NLP資格のセミナーでは、自分の心と身体の関係についても
教わることができます。
もしも、自分の心と身体の関係を知ることができると、
自分の状態（心身の状態です）や他者の状態を理解しやすくなります。
ですので、もしもNLP資格のセミナーで学ぶ、
心と身体の関係を自分の人生に活かすとしたら、
自分にとって大切な人や、職場の仲間や友達など、
多くの人達に対して、分かち合うことのできる内容なのです。
具体的には、次のようなNLPの言葉から学ばせていただきます。
この言葉の理解は、人生での活用だけでなく、NLPのワークやテクニックを
使ったり、理解するために役立ちます。
では、NLPの前提からひとつの言葉です。
「心と身体は１つの有機システムである」
この言葉をお聞きになったことはありますか？
シンプルですが、私達の心と身体は、
繋がっているのです。
つまり、心の状態の変化は、身体に対しても影響を与えます。
更に、身体の変化は心の状態に影響を与えます。
この時に理解したいのは、良い変化は良い影響を与えますし、
悪い変化は、悪い影響を与えるということです。
実際に、NLPを名古屋で受講した女性の方は、
朝、会社に行く前にかならずあることをするそうです。
それは、鏡の前で表情のチェクをします。
そして、自分の笑顔を確認したり、口角を上げてみたり、
姿勢を確認しています。
笑顔になると、気分が変わり、感情に影響して、身体にも影響してくるのです。
つまり、NLP資格のセミナーで学ぶ、「心と体のつながり」は、
私達の人生で既に実感していたことでもあり、今後は、
より有効に使うことができるのです。
笑顔になったり、姿勢を良くしてみるだけでも、効果があるものなのです。